Dokuz yıl Yaşar Holding A.Ş. grup şirketlerinden birinde beyaz yakalı olarak çalıştım. Beyaz yakalı hayatımın son üç yılında yogayla ve meditasyonla tanıştım. Tanıştığımdan beri de gönlüm hep yogada kaldı. Sonrasında kurumsal hayattan istifa edip Tara Yoga İzmir ailesini kurdum. Dokuz yıldır bu stüdyonun kaptanlığını yapıyorum ve sizler gibi, ben de insan olma yolculuğundayım.

Yogayla tanışmam 2013 yılının Ekim ayında Bodrum’da gerçekleştirilen bir meditasyon festivali ile başladı. Ve İzmir’e döner dönmez yogaya başladım. Dilek Bulutlar ve Gülin Zeytunlu, Karma Yoga’daki ilk defa yogayla tanışmamı ve kalbimi ona vermemi sağlayan hocalarımdı. Çok kıymetli alanlar yarattılar, çok değerli paylaşımlar yaşadık hep birlikte.

Zaman geçip yeri geldikçe birçok değerli hocayla çalışma, pratik yapma, alan tutma ve paylaşma fırsatım ve şansım oldu.

Bodrum’da katıldığım meditasyon festivalinde çeşitli Osho meditasyonlarıyla tanıştım ve çok sevdim. Osho öğretisine rehberlik eden birçok hocayla tanışıp meditasyonları deneyimledim.

Diamond Logos Teachings’in Türkiye’deki rehberi kıymetli Emilio Mercuriali’yle 2014 yılından bu yana hem yüz yüze, pandemi döneminde de online olarak birçok inzivaya katıldım.

Mayıs 2016’da Ayça Algün ve Gülin Zeytunlu ile 200 Saatlik Yoga Öğrenme Sanatı Eğitimi’ni tamamladım.

Aile dizimi çalışmalarıyla sevgili Feride Gürsoy’la tanışmam çok büyük bir şanstı. 2015 yılından bu yana hem Feride ile hem de alanında uzman diğer kişilerle birçok aile dizimi çalışmasına katıldım.

Mayıs 2018’de Svagito Leibermeister ile “Aile Dizimi’nin Ötesinde Sevgi, Yaşam ve Ölüm” inzivasına katıldım.

Şamanizm ile ilgili olarak sevgili Ayşe Nilgün Arıt Hocam’la da 2016-2019 yılları arasında çalışma şansım oldu.

Deniz Bagan, Nicole Ohm, Ünsal Özcan, Elif İşcan, Barış İşcan, Ürün Kurtiç, Mey Elbi, Fırat Neziroğlu, Laruga Glaser, Godfrey Devereux pratiklerime farklı bir gözle bakmamı sağladılar.

Yaklaşık 2017 yılında Shadow Yoga’ya merak salmamla sevgili Defne Suman’la yollarımız kesişti. Beraber Shadow Yoga çalışmaya hâlâ devam etmekteyiz. Ve kendi yoga çalışmam Shadow Yoga olarak şekillendi.

Esra Yazıcı ile Chi Gong çalışması da bambaşka alanlar açtı hem bedenimde hem ruhumda. 2017 Cappadox Festivali’nde tanıştığım Onur Aydınoğlu da Chi Gong çalışmalarında destekledi beni.

Temmuz 2016’da sevgili Devrim Akkaya ile 50 Saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi’ni tamamladım.

Aralık 2017 – 2023 yılları arasında Vestel Müşteri Hizmetleri Manisa’da ofis yogası, kurumsal yoga dersleri verdim. Pandemi sürecinde Eldor Grup şirketleri için de online olarak kurumsal yoga ve meditasyon dersleri verdim.

Ekim 2016’da içtenliği ve gülümsemesi ile beni kendine hayran bırakan Psikolog Aylin Tokcan’la Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladım.

Sevgili Asiye Sunar Tara Yoga İzmir ailesinde Hamile Yogası Eğitmenlik Eğitimleri verirken, sayesinde ben de Hamile Yogası eğitimimi tamamlamış oldum.

Masallar girdi bir de gönül haneme. Ve birçok masal atölyesine katıldım. Masal aleminde, Tuvana Gülcan, Judith Lieberman, Nazlı Çevik Azazi, Senem Donatan da yoluma yol, gönlüme Aşk kattılar. Sayelerinde yoga ve masallar birleşti Yin Yoga derslerimde.

22 Temmuz – 6 Ağustos 2018 tarihleri arasında İspanya’nın Bilbao şehrinde iki haftalık bir “Sanat Terapisi Eğitimi” aldım. Artık renkler, boyalar, bembeyaz kâğıt ve desenler içimin, içlerimizin yansıması olarak hayat buldular ve Türkiye’ye döndükten sonra birçok atölye yapma fırsatım oldu. Sanat Terapisi bambaşka kapılar açtı ve devam ediyor.

Ayrıca, Mart 2019’da David Cornwell, Banu Çeçen ve Zeynep Aksoy’un açtığı 220 saatlik BMP Mindfulness Meditasyon Koçluk Uzmanlık Programı’nı Haziran 2019’da tamamladım.

Kasım 2019’da Anne-Bebek Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni DOUM Akademi’den sevgili Nur Sakallı ve Sima İbrahimiye’den aldım.

Ocak 2020’de Ulli Allmendinger ile 200 Saatlik Temel Ayurveda Eğitimi’ne başlayıp Şubat 2021’de bu eğitimden mezun oldum. Mart 2021’de İleri Ayurveda Eğitimi’ne başladım ve Eylül 2021 itibarıyla bu eğitimimi de tamamlamış bulunmaktayım. Ve Ayurvedik Danışmanlık vermeye devam etmekteyim.

Anne-Bebek Yogası Eğitimi’nden sonra Aralık 2019’da Hamsa Saraswati ile Hamak Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladım.

Mayıs 2020’de hocam David Cornwell ile 8 Haftalık MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) Programı’nı tamamladım.

Kasım 2020’de Gülçin Özsoy ile 30 Saatlik Tao Vinyasa Eğitimi’ni Ocak 2021’de tamamladım.

Haziran 2022’de Banu Çeçen ve David Cornwell ile 300 Saatlik Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladım.

Ve hâlâ Defne Suman Hocam’la Shadow Yoga çalışmalarıma, David Cornwell Hocam’la Mindfulness Meditasyon çalışmalarıma ve Ulli Allmendinger Hocam’la Ayurveda çalışmalarıma devam etmekteyim.

Pandemi sürecinde, Sema Demirkan, Cem Şen, Zeynep Sevili Çarmıklı, Dr. Dennis Tirch ve Dr. Laura Silberstein gibi alanlarında uzman kişilerin atölyelerine katıldım.

Tara Yoga İzmir’in fiziksel mekânı 2024 yılında kapandı lakin derslerimiz online devam etmektedir. Tara Yoga İzmir sayesinde muhteşem ruhlarla tanıştım ve buradan hepsine çok teşekkürlerimi ve sevgilerimi sunarım.

Yoga, Mindfulness Meditasyon ve Şefkat, Ayurveda ve Sanat Terapisi rehberi olarak, yaptığım her pratikte, her alanı paylaşmaya açık kalplerle buluştuğumda hikâyemin parçalarını birleştiriyorum usulca…

Hayat, kendi içimde bir öğrenme, gelişme ve daha iyiye doğru değişme süreci. Bu hayatın bana bahşettiği nefes sayısı boyunca yaptığım her eylem “insan olma” eylemi olacaktır. Kendi özgürlüğümüze bizleri kavuşturacak her araç, yaşadığımız bu dünya üzerinde akıl, ruh, beden ve zihin sağlığımızı korumada şüphesiz yardımcı olacaktır.

Tüm kalbim ve sevgimle

P.B